找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 股票
查看: 32|回复: 0

用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量

[复制链接]

0

主题

0

回帖

10

积分

管理员

积分
10
发表于 2024-11-12 08:30:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

 课程目录

1. 体态与呼吸.mp4

2.猫式缩腹功.mp4

3.平板支撑.mp4

4.仰卧抬腿.mp4

5.哑铃侧平举.mp4

6.健身基本功——趸式.mp4

7.瑜伽展臂.mp4

8.拜日式.mp4

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|奇缘网站资源分享

GMT+8, 2024-12-19 16:09 , Processed in 0.020323 second(s), 3 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表