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了解自愈力，构筑健康天然防御墙
你是否有过这样的经历：
一点小病痛，为什么这次吃药就好了，下次却要打针输液才行？
你是否担心经常吃药会让身体产生“抗药性”，体质变得越来越差？
过度依赖药物会让身体变得脆弱，中医不主张把病人完全交给药物，而是充分挖掘自愈潜能。“中医治本”，讲究的就是从底层修复自愈力，解决健康问题。
课程囊括50大核心健康问题，包括50期正课+15期答疑课，带你远离不正确的生活习惯，学会实用的身体调养方式，修复自愈力。
结合中医理论与10000+病例总结，针对性修复
课程以《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》中的精华理论为基础，结合佟彤20余年学医经验，遍访权威中医专家、全国妇科医师总结出的10000+病例，修复核心机能，改善身体不适，例如：
养气血，补气调宫，食疗加情志疗法，告别手脚冰凉
补脾气，化水湿，通运化，健脾增肌，改善易疲劳体质
调肝郁，行气解郁，和血散瘀，做事不焦不躁
补肾阴，补肾益精，扶正气，固本元，深层抗衰老
即学即会，适合中国女性的美容保养指南
针对不同体质，结合现代中国人的工作节奏和生活习惯，提供即学即用的日常调养方法，方便易买的食疗和药茶方，来帮衬每个人不足的自愈力，让你由内而外散发光彩容颜。
——“祛斑须知”
黄褐斑分三种，可用三种药膳精准调理：
颜色发青，要疏肝解郁，常饮薄荷玫瑰花茶
颜色发黄，要健脾，每天30克茯苓粉可当饭吃
颜色发黑，要补肾，山药是最好的药膳
不涂药不医美， 循序渐进美白淡斑，养出好肤色
——“消黑眼圈指南”
黑眼圈其实是盆腔淤血问题 ：
艾叶益母草煮鸡蛋，既暖宫，又舒缓眼部血管
掌心劳宫穴热敷眼周，可以温化淤塞
帮你省去买眼霜精华的钱
——“瘦身贴士”
水肿是因为脾虚，导致水液运化不利：
用茯苓、山药、葛根部分替代主食调理脾虚
辅以穴位按摩、经脉敲打之法健脾
教你吃出健康苗条来，告别水肿大象腿、水桶腰
你将获得
吸收20多家权威医院中医专家的健康指导
《黄帝内经》《伤寒论》等经典古籍中医理论
10000+病例经验总结分享
简单易行的药疗食补调养方法，吃出健康来
适合谁听
被各种亚健康问题困扰的人
久坐上班族，没有时间运动的人
想要调理身体的女性
想要强身健体，避免健康隐患的人
想掌握基本中医理论，从而轻松保健的人
佟彤中医养护50讲课程目录：
00 答疑直播
【答疑课01】你吃的红枣枸杞为什么不管用？.mp3
【答疑课01】你吃的红枣枸杞为什么不管用？.pdf
【答疑课02】快节奏生活，如何慢条斯理地养生？.mp3
【答疑课02】快节奏生活，如何慢条斯理地养生？.pdf
【答疑课03】如何通过舌苔了解身体？.mp3
【答疑课03】如何通过舌苔了解身体？.pdf
【答疑课04】淘米水洗脸真能美容？.mp3
【答疑课04】淘米水洗脸真能美容？.pdf
【答疑课05】西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？.mp3
【答疑课05】西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？.pdf
【答疑课06】春节该喝什么汤？.mp3
【答疑课06】春节该喝什么汤？.pdf
【答疑课07】保持什么样的心态才能抗癌？.mp3
【答疑课07】保持什么样的心态才能抗癌？.pdf
【答疑课08】寒性体质的人，需要忌所有寒凉药吗？.m4a
【答疑课08】寒性体质的人，需要忌所有寒凉药吗？.pdf
【答疑课09】坐月子的讲究哪些是合理的？.m4a
【答疑课09】坐月子的讲究哪些是合理的？.pdf
【答疑课10】怀孕时照过X光或吃过药，会影响孩子吗？.m4a
【答疑课10】怀孕时照过X光或吃过药，会影响孩子吗？_.pdf
【答疑课11】虚不受补的人，就不能吃补药了？.m4a
【答疑课11】虚不受补的人，就不能吃补药了？.pdf
【答疑课12】关节痛除了贴膏药，你还能做什么？.m4a
【答疑课12】关节痛除了贴膏药，你还能做什么？.pdf
【答疑课13】为什么减肥不能减主食？.m4a
【答疑课13】为什么减肥不能减主食？.pdf
【答疑课14】吃中药要忌口，那药停了之后呢？.m4a
【答疑课14】吃中药要忌口，那药停了之后呢？.pdf
【答疑课15】咨询医生，哪三种问题不该问？.m4a
【答疑课15】咨询医生，哪三种问题不该问？.pdf
【大咖推荐】中日友好医院中医教授张纾难：听节目，正确调理身体，护养生命.mp3
【大咖推荐】中日友好医院中医教授张纾难：听节目，正确调理身体，护养生命.pdf
【课前必听】什么是自愈力？如何重塑自愈力？.mp3
【课前必听】什么是自愈力？如何重塑自愈力？.pdf
【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦！.mp3
【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦！.pdf
【疫情特辑1】新冠肺炎来袭，如何提高免疫力，减少感染风险？.m4a
【疫情特辑2】中医药如何预防”新冠肺炎“？扶正祛邪是关键！.m4a
【直播回听】还在吃火锅，泡温泉？冬季养生这么做！.mp3
│ └─【直播回听】还在吃火锅，泡温泉？冬季养生这么做！.pdf
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00 【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.mp3
00 【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.pdf
01【怕冷】秋冬手脚冰凉，气血两虚怎么补？.mp3
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06【易乏】睡足了也还是累，持续犯困怎么办？.mp3
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11【水肿】易水肿体质怎么挽救？.mp3
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14【腹痛】吃饭前后总是肚子痛，该如何治疗？.mp3
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15【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办？.mp3
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16【积食】吃的不多但总是积食怎么办？.mp3
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17【贪食】一吃就停不下来能控制吗？.mp3
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19【头疼】头疼找不到原因怎么办？.mp3
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20【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对？.mp3
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38【眼病】青光眼和白内障，如何从根源预防？.m4a
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39【上火】容易上火，如何针对治疗不同“火气”？.m4a
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41【视力】拿什么挽救你，屏幕一族的视力？.m4a
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42【口腔溃疡】换季感冒，口腔溃疡频发，如何提高免疫力？.m4a
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43【感冒】感冒久治不愈，你可能犯了哪些错？.m4a
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44【心慌】时不时“突突”的心跳，是心脏病前兆吗？.m4a
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45【代谢】年纪越大减肥越难怎么办？.m4a
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46【结节】甲状腺有结节，要为防癌变做手术吗？.m4a
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47【倒刺】拔倒刺易感染，如何呵护双手？.m4a
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48【饮食】有痛风、乳腺增生，就不能吃豆制品吗？.m4a
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49【尿酸】查出高尿酸，怎么避免发展为痛风？.m4a
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50【甲减】查出甲减，怎么做防止情况恶化？.m4a
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发表于 2024-10-21 08:30:02
