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这是最懂关系的心理学家才能讲的课，
梳理20年心理研究，15000个小时的咨询经验，
用真实的咨询案例，带你看到家庭冲突背后的成因，
从自我认知、打开沟通到建立关系边界，教你应对症结，解决问题。
胡慎之心理课：重建亲密关系音频讲座目录如下：
发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松.m4a
发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松_IMG.pdf
001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗.m4a
001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗_IMG.pdf
002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.m4a
002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害_IMG.pdf
003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.m4a
003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系_IMG.pdf
004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.m4a
004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷_IMG.pdf
005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.m4a
005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人_IMG.pdf
006：【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在.m4a
006：【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在_IMG.pdf
007：【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.m4a
007：【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己_IMG.pdf
008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我.m4a
008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我_IMG.pdf
009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚.m4a
009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚_IMG.pdf
010：【家庭动力不足 】死气沉沉的家.m4a
010：【家庭动力不足 】死气沉沉的家_IMG.pdf
011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营.m4a
011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营_IMG.pdf
012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭.m4a
012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭_IMG.pdf
013：家庭中谁是最需要照顾的人.m4a
013：家庭中谁是最需要照顾的人_IMG.pdf
014：为什么有些家庭成员老生病.m4a
014：为什么有些家庭成员老生病_IMG.pdf
015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响.m4a
015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响_IMG.pdf
016：家庭中的三角关系.m4a
016：家庭中的三角关系_IMG.pdf
017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量.m4a
017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量_IMG.pdf
018： 脱离家庭丑闻的影响.m4a
018： 脱离家庭丑闻的影响_IMG.pdf
019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密.m4a
019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密_IMG.pdf
020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.m4a
020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭_IMG.pdf
021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式.m4a
021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式_IMG.pdf
022：依赖、满足的人和完美的父母.mp3
023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.mp3
024. 破坏性的人与惩罚性的父母.mp3
025.“孤儿”和以自我为中心的父母.m4a
026.内心失控的、愤怒的人与无能的父母.mp3
027：控制性的全能自我和虚弱的他人.mp3
028. 攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人.mp3
029.走出全能自我和全能父母的幻觉.mp3
030. 完成分离，才能更好地成长.mp3
031. 疗愈童年创伤：接受、修复、阻断.mp3
032.产后抑郁症和原生家庭的关系.mp3
033.我为什么会是我.mp3
034. 爸爸的五个功能.mp3
035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸.m4a
035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸_IMG.pdf
036.为什么有的女孩容易吸引渣男.mp3
037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.mp3
038. 妈宝男是怎样产生的.mp3
039. 缺席的父亲是个贪玩的孩子.mp3
040.为什么我总要去哄父母.mp3
041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.mp3
044. 妈妈为什么焦虑——理想妈妈的崩塌.mp3
045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.mp3
046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.mp3
047.测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型.mp3
048. 亲密关系就是你的内在关系模式.mp3
049. 期待是亲密关系的杀手.mp3
050.亲密关系的几个阶段和挑战.mp3
051.性的模式，就是关系的模式.mp3
052. 你是爱的勒索者操控者吗.mp3
053. 婚姻中的讨好与指责.mp3
054. 你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.mp3
055. 另一半出轨的几种可能.mp3
056.出轨后，我很愧疚，想回去又担心.mp3
057. 为什么你离不开伤害你的人.mp3
058. 男人女人在追求什么.mp3
059. 处理离婚事件.mp3
061. “女孩妻子”如何成为女人.mp3
063. 让爱情保鲜.mp3
064. 他为什么需要那么多女人，我很痛苦.mp3
065. 总结：父母关系是亲密关系的最初模板.mp3
066.显性情绪和隐形情绪.mp3
067. 你把家看成是垃圾场还是蓄水池_.mp3
068. 为什么对待家人，情商为零_.mp3
069. 回家，我就有一种说不出的压抑.mp3
070. 你是在表达情绪，还是情绪式表达.mp3
071. 你是在使用暴力，还是在沟通.mp3
072. 长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远.mp3
073. 吵吵更健康：无法表达的情绪.mp3
074. 遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.mp3
075. 家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.mp3
076. 你在同情家人，同时也在嫌弃TA.mp3
077. 总结：情绪的相互影响和共情的重要性.mp3
078. 想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会.mp3
079. 父母与我们住在一起.mp3
080. “我有小金库”“入内请敲门”.mp3
081. “爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.mp3
082. “爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.mp3
083. 凤凰男与樊胜美.mp3
084. 你太负责任是在剥夺家人.mp3
085. 家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大.mp3
086. “若要好，老敬小”是一种自我负责.mp3
087. 你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门.mp3
088. 你想过好你的人生，就无法面面俱到.mp3
090. 有些亲戚，不要也罢.mp3
091. 总结：家庭中的边界与自尊.mp3
092. 运用冰山原理去理解家人的感受和渴望.mp3
093. 避免四种功能不良的沟通模式： 讨好、指责、超理智、打岔.mp3
094. 一致性沟通带来美好关系.mp3
095. 家庭需要仪式感.mp3
096. 爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养.mp3
097. 告别消耗式关系与敌对的他人.mp3
098. 救世主没有合作者，委屈的人没有爱教育培训.mp3
099. 以“我们”开头的表达方式，是合作的开始教育培训.mp3
100. 家人的爱是接纳、看见和链接.mp3 | 
发表于 2024-10-31 08:30:02
