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瑜伽手臂平衡专门训练

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发表于 2021-10-6 10:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

 许多人开始瑜伽多个月或几年后,手臂平衡姿势无法实现,无法达到。一旦你知道正确的技术,手臂平衡姿势实际上是相当简单的。

课程目录

00. 前言.mp4

01. 初级进入.mp4

02. 中级进阶.mp4

03. 高级挑战.mp4

04. 整合串联.mp4

 

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