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健身视频 翘臀圣经! －－Brazil Butt Lift!

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发表于 2024-10-4 07:30:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

     Beachbody - Brazil Butt Lift

 
           同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~  
 
 
           练就蜂腰翘臀~   
 
 
          这套视频一共7集  附一份课程表供参考
 
 
          相比之下，这套视频最大的特点就是有动作详解 就是分解动作讲解  
 
 
          非常适合想要塑身的MM~

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