大浪舞蹈-零基础爵士舞入门教程_大浪舞蹈
<p><img src="/data/attachment/forum/images/20243117182713702.jpg"></p><p> 课程目录</p><p>大浪舞蹈-零基础爵士舞入门教程_大浪舞蹈资料</p>
<p>1_基本功-基本功1热身_1080p.mp4</p>
<p>2_基本功-基本功2站姿及发力讲解_1080p.mp4</p>
<p>3_基本功-基本功3胸部Isolation_1080p.mp4</p>
<p>4_基本功-基本功4并腿摆胯_1080p.mp4</p>
<p>5_基本功-基本功5胯部Isolation—直腿_1080p.mp4</p>
<p>6_基本功-基本功6胯部Isolation—曲腿_1080p.mp4</p>
<p>7_基本功-基本功7云手_1080p.mp4</p>
<p>8_基本功-基本功8手腕（提腕+压腕）_1080p.mp4</p>
<p>9_基本功-基本功9划手_1080p.mp4</p>
<p>10_基本功-基本功10甩头（直腿+单腿屈膝）_1080p.mp4</p>
<p>11_基本功-基本功11坐胯+顶胯（无律动左右）_1080p.mp4</p>
<p>12_基本功-基本功12爵士步_1080p.mp4</p>
<p>13_基本功的运用-基本功运用1划手+左右胯_1080p.mp4</p>
<p>14_基本功的运用-基本功运用2云手+转胯_1080p.mp4</p>
<p>15_基本功的运用-基本功运用3划手+云手+胯_1080p.mp4</p>
<p>16_基本功的运用-基本功运用4手腕+左右胯_1080p.mp4</p>
<p>17_基本功的运用-基本功运用5手腕+坐胯_1080p.mp4</p>
<p>18_基本功的运用-基本功运用6胸胯组合_1080p.mp4</p>
<p>19_基本功的运用-基本功运用7胸胯律动组合_1080p.mp4</p>
<p>20_基本功的运用-基本功运用8胸＋坐胯律动组合_1080p.mp4</p>
<p>21_基本功的运用-基本功运用9如何快速编舞_1080p.mp4</p>
<p>22_基本功的运用-基本功运用10如何快速扒舞_1080p.mp4</p>
<p>23_舞段教学-舞段教学Done for Me上半部分_1080p.mp4</p>
<p>24_舞段教学-舞段教学Done for Me下半部分_1080p.mp4</p>
<p>25_舞段教学-舞段教学Say so上半部分_1080p.mp4</p>
<p>26_舞段教学-舞段教学Say so下半部分_1080p.mp4</p>
<p>27_舞段教学-舞段教学Trouble Maker上_1080p.mp4</p>
<p>28_舞段教学-舞段教学Trouble Maker下_1080p.mp4</p>
<p>29_舞段教学-舞段教学kiss me more上_1080p.mp4</p>
<p>30_舞段教学-舞段教学kiss me more下_1080p.mp4</p>
<p>31_舞段教学-舞段教学Ping pong上_1080p.mp4</p>
<p>32_舞段教学-舞段教学Ping pong下_1080p.mp4</p>
<p>33_舞段教学-Love sex magic上_1080p.mp4</p>
<p>34_舞段教学-Love sex magic下_1080p.mp4</p>
<p>35_舞段教学-Like that上_1080p.mp4</p>
<p>36_舞段教学-Like that下_1080p.mp4</p>
<p>37_舞段教学-Like that下_1080p.mp4</p>
<p>38_舞段教学-Reture Future上_1080p.mp4</p>
<p>39_舞段教学-Reture Future下_1080p.mp4</p>
<p>40_舞段教学-如 上_1080p.mp4</p>
<p>41_舞段教学-如 下_1080p.mp4</p>
<p>42_舞段教学-One shot Two shot上_1080p.mp4</p>
<p>43_舞段教学-One shot Two shot下_1080p.mp4</p>
<p>44_舞段教学-没有明天 上_1080p.mp4</p>
<p>45_舞段教学-没有明天 下_1080p.mp4</p>
<p>46_舞段教学-沉沦与遐想 上_1080p.mp4</p>
<p>47_舞段教学-沉沦与遐想 下_1080p.mp4</p>
<p>48_舞段教学-Manta 上_1080p.mp4</p>
<p>49_舞段教学-Manta 下_1080p.mp4</p>
<p>50_舞段教学-Shot Clock 上_1080p.mp4</p>
<p>51_舞段教学-Shot Clock 下_1080p.mp4</p>
<p>52_舞段教学-风月上_1080p.mp4</p>
<p>53_舞段教学-风月下_1080p.mp4</p>
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