admin 发表于 2024-10-7 07:30:02

瑜伽功夫 大地篇RM格式

<p><font color="#ff0000">大地:</font>一部对初学者的精彩介绍,也是富有经验的学员之上佳选择。此不无裨益的章节为每日瑜伽练习打下基础,演示了召唤太阳,静立及其它经典姿势,并强调了正确的起势,平衡,盘屈,凝神及瑜伽式的吐纳。跟随乐章融入周围的世界,也许会就此改变您的生活。<br />
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