做自己的康复师之骨盆、脊柱系统
<p><img src="/data/attachment/forum/images/202371015381158174.png"></p><p> 课程目录</p><p>001-课程前言.mp4</p>
<p>002-【5.22日 20点】直播答疑第二场.mp4</p>
<p>003-【5.21日 20点】直播答疑第一场.mp4</p>
<p>004-课时一：基础解剖（康复的捷径）.mp4</p>
<p>005-课时二：系统评估（找出自己的问题）.mp4</p>
<p>006-课时三：本体感觉（感知训练）.mp4</p>
<p>007-课时四：呼吸及核心.mp4</p>
<p>008-课时五：深蹲硬拉骨盆不对称.mp4</p>
<p>009-课时六：髋关节弹响（腹股沟处弹响）.mp4</p>
<p>010-课时七：骨盆前倾、后倾前移（究竟自己是不是骨盆前倾？）.mp4</p>
<p>011-课时八：功能性长短腿 （一条腿一米八一条腿一米七？）.mp4</p>
<p>012-课时九：梨状肌综合征（你不一定是腰突）.mp4</p>
<p>013-课时十：功能性肋骨外翻.mp4</p>
<p>014-课时十一：脊柱侧弯、高低肩.mp4</p>
<p>015-课时十二：腰肌劳损（肾虚腰痛？）.mp4</p>
<p>016-课时十三：训练时腰酸（害怕腰突？）.mp4</p>
<p>017-课时十四：腰椎间盘突出、膨出如何训练.mp4</p>
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