博士带你学习提升社交心理训练营
<p><img src="/data/attachment/forum/images/2023627157415032.png"></p><p> 这个社交心理训练营将由一位博士亲自带领，涵盖的内容包括社交技能、情感管理、沟通技巧等方面的提升。通过课程的学习，您将会得到更好的人际关系与个人成长，建立起更有助于职场成功和生活幸福的人脉。</p><p>课程目录</p>
<p>1、社交焦虑中的知行失衡.mp4</p>
<p>2、讨好型人格的表现和成因.mp4</p>
<p>3、处理讨好行为背后的焦虑.mp4</p>
<p>4、直播答疑专场一.mp4</p>
<p>5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）.mp4</p>
<p>6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）.mp4</p>
<p>7、直播答疑专场二.mp4</p>
<p>8、如何克服感官过敏.mp4</p>
<p>9、内向不等于害羞.mp4</p>
<p>10、讲几个方法帮你减轻害羞.mp4</p>
<p>11、直播答疑专场三.mp4</p>
<p>12、自卑到自信的转变.mp4</p>
<p>13、羞耻和自豪：硬币的两面.mp4</p>
<p>14、如何应对批评和敌意.mp4</p>
<p>15、直播答疑专场四.mp4</p>
<p>16、童年创伤和心理解离.mp4</p>
<p>17、社交中的应该们和完美主义.mp4</p>
<p>18慈爱冥想音频.mp4</p>
<p>19害羞冥想练习音频.mp4</p>
<p>20静观呼吸冥想音频.mp4</p>
<p>21倾听冥想音频.mp4</p>
<p>22贴标签冥想练习音频.mp4</p>
<p>23扎根冥想音频.mp4</p>
<p>24正念呼吸练习音频.mp4</p><p style="border-top: 1px dotted #d9d9d9;margin: 25px 0"></p>
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