心理学古老师做个自信的人
<p><img src="/data/attachment/forum/images/202361811463174930.png"></p><p> 做一个自信的人</p><p>做一个眼里有光心里有笑的人</p>
<p>做一个全然绽放的人</p>
<p>课程目录</p>
<p>“感恩”是种潜意识密码 .mp4</p>
<p>“界限”是良好人际的基础 .mp4</p>
<p>“行动力”是一种状态 .mp4</p>
<p>表达的基础是先感受自己 .mp4</p>
<p>不相信孩子，你因为你不相信自己 .mp4</p>
<p>成就感是成长中最大的动力 .mp4</p>
<p>到底什么是高情商 .mp4</p>
<p>第一天 日常应对情绪 .mp4</p>
<p>调整你的强迫与内耗思维 .mp4</p>
<p>调整自己才能允许孩子“慢慢来” .mp4</p>
<p>父母做好自己，是给孩子最大的爱 .mp4</p>
<p>负面感受的抽离 .mp4</p>
<p>好情绪是提升自信最好的资源 .mp4</p>
<p>坏情绪是教育中最大的障碍 .mp4</p>
<p>积极心理应对生活 .mp4</p>
<p>极致的完美主义其实是种病 .mp4</p>
<p>教育篇：道理都懂，你却做不到 .mp4</p>
<p>教育是一个人影响另一个人 .mp4</p>
<p>拒绝内耗，整合内在有效资源 .mp4</p>
<p>绝对的真实就是无坚不摧 .mp4</p>
<p>莱斯特释放法 .mp4</p>
<p>面对人生的不确定性 .mp4</p>
<p>目标与动力（自我实现） .mp4</p>
<p>你的认知决定孩子的起点 .mp4</p>
<p>你该拿什么来爱孩子 .mp4</p>
<p>你能慢慢搞定你的潜意识 .mp4</p>
<p>情绪管理 第八天 什么是正念 .mp4</p>
<p>情绪管理 第二天 应急情绪处理 .mp4</p>
<p>情绪管理 第九天 保持正念 .mp4</p>
<p>情绪管理 第六天 身体对情绪的影响2 .mp4</p>
<p>情绪管理 第七天 运动对情绪的影响 .mp4</p>
<p>情绪管理 第三天 放松训练肌肉 .mp4</p>
<p>情绪管理 第十四天 日常情绪 .mp4</p>
<p>情绪管理 第十天 正念行走 .mp4</p>
<p>情绪管理 第十五天 接受自我 .mp4</p>
<p>情绪管理 第十一天 整合内在 停止纠结 .mp4</p>
<p>情绪管理 第四天 是谁在影响你的情绪 .mp4</p>
<p>情绪管理 第五天 身体对情绪的影响 .mp4</p>
<p>情绪管理 十二天 觉察 .mp4</p>
<p>情绪管理 十三天 活在感恩中 .mp4</p>
<p>情绪智能EQ是情商的核心 .mp4</p>
<p>情绪状态决定你的生活状态 .mp4</p>
<p>人际关系中情绪困扰 .mp4</p>
<p>收回亲密关系中的错位需求 .mp4</p>
<p>四步赢得沟通 .mp4</p>
<p>通过微表情识别内心 .mp4</p>
<p>同理心与共情力 .mp4</p>
<p>为什么你让孩子空了心 .mp4</p>
<p>学习须知 .mp4</p>
<p>一定要学会拒绝 .mp4</p>
<p>应对日常压力 .mp4</p>
<p>拥有清晰的判断力 .mp4</p>
<p>有效情绪管理 .mp4</p>
<p>原生家庭（二） .mp4</p>
<p>原生家庭（三） .mp4</p>
<p>原生家庭（一） .mp4</p>
<p>找回自己本来的力量 .mp4</p>
<p>找准人生最重要的发力点 .mp4</p>
<p>正向确认帮助你轻松建立自信 .mp4</p>
<p>自我认知与评价 .mp4</p>
<p>做一个自信的人 .mp4</p><p style="border-top: 1px dotted #d9d9d9;margin: 25px 0"></p>
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