admin 发表于 2024-10-22 07:30:01

李菁初级空中瑜伽

<p><img src="/data/attachment/forum/images/20226212051596186.png"></p><p>&nbsp;课程目录</p>
<p><a href="uploads/jqxw1kqgsd3.png" data-fancybox="images"><img src="/data/attachment/forum/images/jqxw1kqgsd3.png" alt="" style="cursor: zoom-in" border="0" /></a></p>
<p>李菁空中瑜伽入门：01详解.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：02准备动作7式.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：03拜日.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：04两种屈膝上跳.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：05脊柱热身.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：06呼吸.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：07树式及树式变式.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：08小龙女式.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：09束角式、蝴蝶式.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：10蛙式倒立.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：11手倒立.avi</p>
<p>李菁空中瑜伽入门：12空中分腿一字马.avi</p><p style="border-top: 1px dotted #d9d9d9;margin: 25px 0"></p>
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