解决你的12种人生焦虑
<p> 文件目录</p><p>01 乐观的人反而会更焦虑？.mp3</p>
<p>02 如何拒绝别人不合理的请求？.mp3</p>
<p>03 亲密关系中为什么会想控制对方？.mp3</p>
<p>04 自己制定的计划，为什么会拖延？.mp3</p>
<p>05 为什么你的人生规划会给你这么大的压力？.mp3</p>
<p>06 你是真的焦虑，还是在“假装”焦虑？.mp3</p>
<p>07 怎么跟自己的焦虑感对话？.mp3</p>
<p>08 为什么犯错反而能缓解焦虑？.mp3</p>
<p>09 如何带着你的症状去生活？.mp3</p>
<p>10 为什么说要专注于当下？.mp3</p>
<p>11 怎样跟自己的过去告别？.mp3</p>
<p>12 尾声：你是不是也在摸索生命的意义？.mp3</p><p style="border-top: 1px dotted #d9d9d9;margin: 25px 0"></p>
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