周梵 爱人先爱己 女性自爱力36堂心理提升课【完结】
<p><img src="/wp-xxx/uploads/images/2020101922592324290.jpg"></p><p> 爱自己是一种潜意识的思维模式,只有清除常年积压的匮乏感、恐惧感、无力感等潜意识阻碍,你才能真正改变。</p><p>你如何对自己,别人也会如何对你,学会爱自己,才能教会别人来爱你。</p>
<p><a href="uploads/u5lewklkbij.jpg" data-fancybox="images"><img src="/wp-xxx/uploads/images/u5lewklkbij.jpg" alt="" style="cursor: zoom-in" border="0" /></a></p>
<p><a href="uploads/pltyirtdyhx.jpg" data-fancybox="images"><img src="/wp-xxx/uploads/images/pltyirtdyhx.jpg" alt="" style="cursor: zoom-in" border="0" /></a></p>
<p><a href="uploads/ihjkmmhnc1u.jpg" data-fancybox="images"><img src="/wp-xxx/uploads/images/ihjkmmhnc1u.jpg" alt="" style="cursor: zoom-in" border="0" /></a></p>
<p><a href="uploads/d3baarqibwj.jpg" data-fancybox="images"><img src="/wp-xxx/uploads/images/d3baarqibwj.jpg" alt="" style="cursor: zoom-in" border="0" /></a></p>
<p>课程收获</p>
<p>遇见真实的自己,认清自己,真正做自己,活出你的天赋</p>
<p>疗愈内心的伤痛,跟自己和解,走出蜷缩、怯懦的过去</p>
<p>爱别人也让别人爱你,能更好地跟家人孩子、朋友同事相处</p>
<p>更加坚定愉悦的内心,摆脱自我怀疑、自我否定,舒展魅力</p>
<p>实现逆生长把幸福写在脸上,生命丰盈有力,做年轻、优雅的智慧女人</p>
<p>幸福的妈妈养育出幸福的孩子,你的状态会感染孩子,培养出同样自信、高能量的孩子</p>
<p>课程目录</p>
<p>00推荐词:武汉工程大学副教授秋叶 你和更好的自己,只差自爱力的距离.mp3</p>
<p>01. 当你要爱自己时,这个“自己”到底是什么?.mp3</p>
<p>02. 你的“内在父母”,如何决定你的选择?.mp3</p>
<p>03. 原生家庭对于我们,究竟扮演什么角色?.mp3</p>
<p>04. 跟自己和解的前提,一定是跟父母和解吗?.mp3</p>
<p>05. “我不配”的信念,是如何在影响你?.mp3</p>
<p>06. 想要的样子vs 相信的样子,你会成为哪种?.mp3</p>
<p>07. 当你讨厌自己时,实际上你都做了什么?.mp3</p>
<p>08. 真心付出却换不来真爱,你究竟错在哪?.mp3</p>
<p>09. 爱人需要学习,被爱同样需要.mp3</p>
<p>10. 物质维度——倾听感官的需要,唤醒你的身体.mp3</p>
<p>11. 物质维度——分辨真实的需要和你以为的需要.mp3</p>
<p>12. 心智维度——洞见自我的盲区,做生活中的智者.mp3</p>
<p>13. 心智维度——提升审美认知,创造有趣的生活.mp3</p>
<p>14. (0)情感维度——释放压抑的情绪,疗愈受伤的自己.mp3</p>
<p>14.(1)冥想练习.mp3</p>
<p>15. 情感维度——把握好情绪的度,不放纵也不压抑.mp3</p>
<p>16. 时间维度——放下过去,才能真正过好现在.mp3</p>
<p>17. 时间维度——放下焦虑,学会信任你的未来.mp3</p>
<p>18. 空间维度——对环境保持善意,同时也抱有边界.mp3</p>
<p>19. 空间维度——爱别人,只不过是扩大对自己的爱.mp3</p>
<p>20. 能量维度——你关注什么,你的生活就会是什么样子.mp3</p>
<p>21. 能量维度——做到松弛而不懒散,高效而不焦虑.mp3</p>
<p>22. 为什么我们常常知道但是做不到?.mp3</p>
<p>23. 人有多面,你该爱的是哪个自己?.mp3</p>
<p>24. 你内心的力量都流失去了哪里?.mp3</p>
<p>25. 如何补充力量,让内心坚定起来?.mp3</p>
<p>26. 化解恐惧1:如何在爱自己的同时,也不会伤害别人?.mp3</p>
<p>27. 化解恐惧2:如何学会真正成熟,对自己负起责任?.mp3</p>
<p>28. 化解恐惧3:如何真正鼓足勇气,做出想要的选择?.mp3</p>
<p>29. 你促使自己成长的动力用对了吗?.mp3</p>
<p>30. 成长路上的阻碍,到底都从哪里来?.mp3</p>
<p>31. 你是真的在反省,还是又回到了过度自责?.mp3</p>
<p>32. 强化力量1:自己的需要和别人相冲突时,该如何平衡?.mp3</p>
<p>33. 强化力量2:如何不过度担忧未来,能真正过好现在?.mp3</p>
<p>34. (0)强化力量3:自爱力是你新生活的起点,你的世界由你创造.mp3</p>
<p>34.(1)冥想练习.mp3</p>
<p>35. 答疑解惑1:倾听你的故事,与你探讨如何爱自己.mp3</p>
<p>36. 答疑解惑2:倾听你的故事,与你探讨如何爱自己.mp3</p>
<p>37. 特别答疑:如何爱自己,拥抱不完美的世界.mp3</p>
<p>文档</p>
<p>01. 当你要爱自己时,这个“自己”到底是什么?.pdf</p>
<p>02. 你的“内在父母”,如何决定你的选择?.pdf</p>
<p>03. 原生家庭对于我们,究竟扮演什么角色?.pdf</p>
<p>04. 跟自己和解的前提,一定是跟父母和解吗?.pdf</p>
<p>05. “我不配”的信念,是如何在影响你?.pdf</p>
<p>06. 想要的样子vs 相信的样子,你会成为哪种?.pdf</p>
<p>07. 当你讨厌自己时,实际上你都做了什么?.pdf</p>
<p>08. 真心付出却换不来真爱,你究竟错在哪?.pdf</p>
<p>09. 爱人需要学习,被爱同样需要.pdf</p>
<p>10. 物质维度——倾听感官的需要,唤醒你的身体.pdf</p>
<p>11. 物质维度——分辨真实的需要和你以为的需要.pdf</p>
<p>12. 心智维度——洞见自我的盲区,做生活中的智者.pdf</p>
<p>13. 心智维度——提升审美认知,创造有趣的生活.pdf</p>
<p>14. 情感维度——释放压抑的情绪,疗愈受伤的自己.pdf</p>
<p>15. 情感维度——把握好情绪的度,不放纵也不压抑.pdf</p>
<p>16. 时间维度——放下过去,才能真正过好现在.pdf</p>
<p>17. 时间维度——放下焦虑,学会信任你的未来.pdf</p>
<p>18. 空间维度——对环境保持善意,同时也抱有边界.pdf</p>
<p>19. 空间维度——爱别人,只不过是扩大对自己的爱.pdf</p>
<p>20. 能量维度——你关注什么,你的生活就会是什么样子.pdf</p>
<p>21. 能量维度——做到松弛而不懒散,高效而不焦虑.pdf</p>
<p>22. 为什么我们常常知道但是做不到?.pdf</p>
<p>23. 人有多面,你该爱的是哪个自己?.pdf</p>
<p>24. 你内心的力量都流失去了哪里?.pdf</p>
<p>25. 如何补充力量,让内心坚定起来?.pdf</p>
<p>26. 化解恐惧1:如何在爱自己的同时,也不会伤害别人?.pdf</p>
<p>27. 化解恐惧2:如何学会真正成熟,对自己负起责任?.pdf</p>
<p>28. 化解恐惧3:如何真正鼓足勇气,做出想要的选择?.pdf</p>
<p>29. 你促使自己成长的动力用对了吗?.pdf</p>
<p>30. 成长路上的阻碍,到底都从哪里来?.pdf</p>
<p>31. 你是真的在反省,还是又回到了过度自责?.pdf</p>
<p>32. 强化力量1:自己的需要和别人相冲突时,该如何平衡?.pdf</p>
<p>33. 强化力量2:如何不过度担忧未来,能真正过好现在?.pdf</p>
<p>34. 强化力量3:自爱力是你新生活的起点,你的世界由你创造.pdf</p>
<p>35. 答疑解惑1:倾听你的故事,与你探讨如何爱自己.pdf</p>
<p>36. 答疑解惑2:倾听你的故事,与你探讨如何爱自己.pdf</p><p style="border-top: 1px dotted #d9d9d9;margin: 25px 0"></p>
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