简曼 用的上的30堂生活实用心理学
<p><img src="/wp-xxx/uploads/images/2020761032178960.jpg"></p><p> 简曼 用的上的30堂生活实用心理学，家庭 工作 效率 自我 心智 5大人生板块</p><p>课程目录：</p>
<p>发刊词：为什么人人都要学习关系管理课？</p>
<p>第01堂课 冰山模型：中国人际关系的真相</p>
<p>第02堂课 关系脚本：找到你内在关系的脚本</p>
<p>第03堂课 沟通模式：吵架一种拉近关系的机会</p>
<p>第04堂课 管理职场关系的基本原则是什么</p>
<p>第05堂课 社交真相：你真的知道朋友关系的真相吗？</p>
<p>第06堂课 夫妻关系：为什么学了很多沟通技巧，通通不管用？</p>
<p>第07堂课 爱的五个原则（上）：改变关系相处模式</p>
<p>第08堂课 爱的五个原则（下）：掌握亲密关系的图式，重新激发爱的活力</p>
<p>第09堂课 亲子关系：如何避免对孩子，又爱又伤害？</p>
<p>第10堂课 亲子关系：打造亲子良性互动关系，挣脱以爱为名的枷锁</p>
<p>第11堂课 爱与边界：母爱就是得体的退出</p>
<p>第12堂课 婆媳关系：为什么好的婆媳关系就是没有关系</p>
<p>第13堂课 亲戚关系：中国式家庭的关系模式</p>
<p>第14堂课 向上关系：如何跟任何类型的上司都合得来？</p>
<p>第15堂课 互惠定律：如何让别人更喜欢你？</p>
<p>第16堂课 囚徒效应：如何化冲突为合作？</p>
<p>第17堂课 驱力模式：如何驱动他人，让自己少操心？</p>
<p>第18堂课 锚定效应：如何提高职场影响力，让你说话有分量？</p>
<p>第19堂课 马太效应：如何提高自己的竞争力？</p>
<p>第20堂课 霍桑效应：如何打造自己的领导力，管理力？</p>
<p>第21堂课 大脑密码：效率提升的密码，都藏在大脑里</p>
<p>第22堂课 自控之力：提升10倍的高效行动法</p>
<p>第23堂课 乔哈里效应：如何不断升级人生效率</p>
<p>第24堂课 归因风格：为何说思维定势决定成败</p>
<p>第25堂课 习惯账户：为何21天养成习惯不靠谱？</p>
<p>第26堂课 情绪abc法：如何避免又丧又焦虑</p>
<p>第27堂课 自我接纳：如何根治“讨好型人格”</p>
<p>第28堂课 心智模式：潜意识决定命运</p>
<p>第29堂课 自我觉知：改变潜意识信念，悦纳当下</p>
<p>第30堂课 心理之旅：迭代、成长、长成自己的样子</p><p style="border-top: 1px dotted #d9d9d9;margin: 25px 0"></p>
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